Статья о том, как проработать различные чакры, включая Муладхару, Свадхистану, Манипуру, Анахату, Вишудху и Аджну. Для каждой чакры предлагаются способы ее проработки, включая спорт, удовольствия, самоограничения, изучение иностранных языков, работу со звуками, вокал, уроки ораторского искусства, получение образования, освоение новых навыков, чтение книг и тренировку памяти.